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  • 【千萬別忽視】身體透露的這些征兆,可能是癌癥信號!

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    國家癌癥中心2019年1月發布的最新一期全國癌癥統計數據顯示:

    惡性腫瘤(癌癥)已經成為嚴重威脅中國人群健康的公共衛生問題之一。惡性腫瘤死亡占居民­­全部死因的23.91%,平均每分鐘有7.5個人被確診為癌癥,每天超過1萬人被確診為癌癥,且近十幾年來惡性腫瘤的發病死亡均呈持續上升態勢,防控形勢嚴峻。

    及早發現并就醫診治,是提升癌癥患者生存幾率的關鍵,同時也可降低治療費用,緩解疾病給患者帶來的經濟負擔。

    美國癌癥學會總結了多種常見癌癥的癥狀和體征,下面列舉一些,供大家核對比照:

    1.癌癥第一信號——體重驟降

    在沒有減肥和節食的情況下,體重短時間內,迅速大幅下降,并伴有厭食、腹瀉、便秘等癥狀,可就要留點心了。正所謂百因必有果,想瘦沒那么容易,每一塊肉都有它的脾氣。無緣無故的瘦,除了可能是錦鯉附體,更可能是胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌的前兆。

    2.最韓劇的癌癥信號——頻繁發燒、感染、咳血

    看到這三點,是不是自動腦補出了大批經典韓劇?

    中了劇中歐巴歐尼的毒,也許無藥可救;但中了劇中同款病情/癥狀,還請及時就醫~~

    3.最不易發現的早期癥狀——長期口腔潰瘍、體虛乏力

    口腔潰瘍,口內舌頭有白色斑點,伴有反復出血及不明原因的麻木、灼熱、干燥感,且超過兩周不愈合,就要警惕口腔癌。

    此外,在休息充足的情況下,仍時常感到疲勞乏力,都可能是身體向你發出的警惕信號。

    無論怎樣,抱著“小病不治,大病難醫”的心態,去醫院做做檢查,總歸是沒錯的。以上癥狀,如果已經出現在了你身上,要盡早就醫檢查哦~~

    隨著癌癥的發病率逐年升高,大家對癌癥如何預防愈加關注,養成良好生活飲食習慣,是遠離癌癥的重要基礎。下面這些,你做到了嗎?

    -多吃蔬菜、多運動-

    均衡飲食,多吃蔬菜,補充人體必需維生素、纖維素、礦物質。

    其中有“天然防癌藥物”之稱的紫甘藍、“抗癌小能力”西紅柿及胡蘿卜,可以根據個人體質適量多吃一些。此外,多運動增強體質,很有必要。每周可進行4-5次有氧運動,每次持續20-30分鐘為宜。

    -戒煙戒酒,心情好-

    防癌首先要從戒煙、少喝酒做起。

    據權威機構統計,僅在2017年,吸煙就導致了全球230萬例癌癥死亡,占所有癌癥死亡的24%。而過量飲酒,則使癌變的風險加大,從“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”,最后導致肝癌的發生只要4步。

    而生悶氣,會導致分泌功能紊亂和人體的免疫功能里低下,尤其是女性,經常生氣,會導致乳腺纖維瘤的發病可能性增高。由此可見,心情好,不但是美容養顏的訣竅,更是防癌、抗癌的“良方”。

    -定期進行防癌體檢-

    針對性的防癌體檢有利于早期癌發現,尤其是中老年人、吸煙者、經常酗酒、血親

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